
febrero 21, 2023
La importancia de un desayuno saludable
El desayuno puede ayudarnos a ser productivos, tener energía, tener un buen “mood” y controlar nuestro apetito durante todo el día.
El desayuno nos ayuda a incrementar nuestro consumo de frutas que contienen grandes cantidades de vitaminas, minerales y antioxidantes.
El desayuno nos ayuda además a controlar el apetito y a prevenir el consumo de alimentos altos en grasa y azúcar entre comidas.
Si tienes unas mañanas apuradas, los smoothies BLOM son una opción muy saludable que puede ser preparada en segundos brindándonos todos los beneficios de un desayuno completo.
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